Las articulaciones suelen pasar desapercibidas… hasta que duelen. Ya sea rigidez, molestias o incluso condiciones como la artritis, muchas personas comienzan a valorar la salud articular cuando ya existe un problema.

Todos lo hemos sentido: una presión en el pecho, insomnio sin explicación, cambios de humor repentinos o dolores de cabeza constantes.

Las altas temperaturas pueden representar un riesgo para la salud, especialmente si no tomamos precauciones.

Adoptar una alimentación saludable, no solo impacta positivamente en tu bienestar físico, sino también en tu calidad de vida en general.